Questão 31 da UERJ 2023
Leite e bebida láctea: o que são e suas diferenças nutricionais
Supermercados têm comercializado a bebida láctea, mais barata que o leite, na mesma prateleira do leite comum. Apesar de ser confundida com o leite, essa bebida é na verdade uma mistura de leite com soro de leite.
As bebidas lácteas podem ser consumidas normalmente pelas pessoas, mas têm uma qualidade nutricional menor, quando comparadas com o leite de vaca integral. Observe, na tabela ao lado, a diferença nutricional entre leite e bebida láctea para 1 copo de 200 ml.
| Leite integral | Bebida láctea* | |
|---|---|---|
| Proteínas | 6,6 g | 2,4 g |
| Gorduras | 8,0 g | 4,0 g |
| Lactose | 9,8 g | 9,8 g |
| Cálcio | 280,0 mg | 95,0 mg |
*Cálculo feito com base na tabela nutricional da bebida láctea da marca Cristina, que contém 60% de soro de leite.
Fonte: Abraleite
Adaptado de g1.globo.com, 07/07/2022.
A partir da análise dos dados nutricionais apresentados, pode-se concluir que apenas um dos processos biológicos listados abaixo é igualmente assegurado pelo consumo tanto de leite integral quanto de bebida láctea.
Esse processo é:
- Aprodução de ATP na glicólise
- Bfornecimento de reservas de energia
- Creconstrução das fibras dos músculos
- Dmineralização dos ossos no organismo
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Fonte: UERJ 2023 · Exame Único. Prova oficial ↗