Nas sociedades urbanas modernas, níveis adequados de atividade física somente são mantidos quando uma forte motivação está continuamente presente; quer dizer, quando o indivíduo percebe os benefícios da atividade física para sua vida, superando as dificuldades para realizar tais ações, e quando as forças sociais oferecem mais elementos facilitadores do que barreiras. A motivação para a prática regular de atividades físicas, visando à saúde e ao bem-estar, é resultante de uma complexa interação de variáveis psicológicas, sociais, ambientais e até genéticas. Enquanto alguns fatores são difíceis de modificar, como a hereditariedade, a escolaridade e o nível socioeconômico, outros são modificáveis por meio de informação, experiências agradáveis, desenvolvimento de habilidades e redução de barreiras que dificultam ou impedem essas mudanças. ::: fonte NAHAS, Markus V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo . Florianópolis: Ed. do Autor, 2017 (adaptado). ::: De acordo com esse texto, a motivação para um estilo de vida ativo, visando à saúde, depende da

A) vivência pessoal, coletiva e variada de atividades físicas.

B) superação individual de dificuldades ao acesso à atividade física.

C) sistematização de conhecimentos sobre exercícios físicos na escola.

D) promoção de mudanças na organização do tempo na sociedade atual.

E) consideração de fatores de ordem socioambiental, biológica e psíquica.

Questão 17 · ENEM 2026: Nas sociedades urbanas modernas, níveis adequados de atividade…

O texto diz que a motivação para a prática regular de atividade física, visando à saúde, "é resultante de uma complexa interação de variáveis psicológicas, sociais, ambientais e até genéticas". Ou seja, não depende de um único fator, e sim da combinação de várias ordens.

Traduzindo as variáveis citadas para as categorias das alternativas:

psicológicas → fatores de ordem psíquica;
sociais e ambientais → fatores socioambientais;
genéticas (hereditariedade) → fatores biológicos.

A alternativa E reúne exatamente essas três ordens de fatores.

As demais alternativas isolam um único aspecto, ou citam algo que o texto menciona só de passagem. O texto fala em experiências agradáveis, mas não em vivência coletiva como condição. Fala em superar dificuldades, mas também em forças sociais que facilitam, então a superação não é só individual. Escola e organização do tempo não aparecem como condição central.

Alternativa E.

Por que as outras alternativas estão erradas

AAproveita só as "experiências agradáveis", mas o texto não exige vivência coletiva e variada como condição da motivação.
BReduz tudo à superação individual, ignorando as forças sociais e ambientais que, segundo o texto, também pesam.
CA escolaridade é citada como fator difícil de modificar; não se fala em sistematizar conhecimentos na escola.
DA organização do tempo social não é mencionada no texto.

Assunto: Atividade física e saúde.

Resultado conferido com as resoluções dos cursinhos Anglo e Bernoulli.

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